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音乐训练将推迟人老化10年?

发布者:  时间:2013年06月09日 00:00  浏览:

核心提示:音乐可以让暴怒的人,心平静下来。但如果你亲自演奏乐器,它可能有利于开发你的大脑。有研究表示,如果一个人在年轻的时候学习过音乐,那么在他老了以后,认知和记忆力方面将推迟十年老化。 据美国《健康日》网站8月2日报道称,据说音乐可以抚慰野蛮的野兽,但如果你亲自演奏乐器,它可能有利于开发你的大脑。

越来越多的证据表明,学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很大的好处,听音乐也被证明是有积极的影响的。

最新的研究发表在七月期的《人类神经系统》杂志上,表明音乐训练可减少因老龄化而造成的记忆的下降,研究发现,青少年时期学过音乐的人,老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。

研究也表明,老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力,消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响,目前还不清楚,音乐训练是否对成年人提供任何的心理优势。

“行为可以改变你的大脑。”该研究的作者埃默里大学的布伦达助理教授说。

这项研究证实并提炼了以住的研究结果,曾经发表在2011年4月份的《心理学》杂志上。

童年时,大脑仍在发育中,学习一种乐器,在以后的生活中可以推迟十年的好处,而且,在中年开始玩也有好处。

在这项研究中,70名59岁至80岁的音乐家和非音乐家进行了神经心理测验和调查。在心理测试、视觉空间的判断、言语记忆和回忆和机动灵活性方面,音乐家得分更高。

布伦达说:“为什么不去学习微积分或者历史而学习音乐呢,原因之一是,评价的影响,音乐学习是相对容易的,因为大多数人可以数年如一人学习一种乐器,相比于其它活动如填字游戏、看书或者玩游戏,花在音乐上的时间也比较容易量化,而音乐需要多年的实践,这一个具有挑战性的认知活动。”

加拿大的罗特曼研究院科学家请谢丽尔则认为,该研究证实,教育可以防止老年人的认知能力下降。

她研究了学习第二语言对大脑的影响,学习音乐就象是学习语言,对大脑进行刺激。

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